|
|
|
|
|
| |
 
| Bubur Kacang Merah Bahan-bahan 20 g kacang merah segar
1 sdt madu
120 ml jus jeruk manis
4 sdm Nestle Bubur Bayi Apel Jeruk Pisang
Cara Membuat
- Rebus atau kukus kacang merah hingga lunak.
- Tekan-tekan kacang dengan punggung garpu hingga agak halus.
- Larutkan Nestle Bubur Bayi Apel Jeruk Pisang dengan air jeruk hingga kental dan rata.
- Tuang ke dalam mangkuk saji.
- Beri madu dan kacang halus. Bubur siap diberikan.
Catatan:
- Kacang merah merupakan sumber protein nabati yang rasanya manis dengan tektur yang lembut.
- Jika memakai kacang merah kering, rendam dahulu dalam air dingin selama minimal 3 jam hingga kulit arinya mengembang. Cuci lalu rebus dalam air secukupnya.
- Pastikan kacang benar-benar empuk dan lembut hingga mudah dihaluskan.
|
 
| Bubur Ubi Manis Bahan-bahan 120 ml air masak hangat 4 sdm Nestle Bubur Bayi Kacang Hijau 20 g
ubi ungu/kuning, kukus, haluskan 20 g pir, potong kecil, kukus Cara Membuat
- Larutkan Nestle Bubur Bayi Kacang Hijau dengan air hingga rata.
- Tambahkan ubi, aduk rata.
- Beri potongan pir / pir yang sudah dihaluskan.
- Bubur siap diberikan pada bayi.
Catatan:
- Ubi kuning merupakan sumber karbohidrat yang kaya akan vitamin A dengan rasa
legit alami.
- Kecuali ubi kuning bisa dipakai ubi ungu atau ubi Jepang.
|
 
| Bubur Salmon Tempe Bahan-bahan 150 ml air 20 g daging ikan salmon, potong kecil 10 g tempe, potong
kecil 10 g buncis muda, iris halus 4 sdm Nestle Bubur Bayi Beras
Merah ˝ butir kuning telur ayam rebus, haluskan Cara Membuat
- Masak salmon, tempe, dan buncis hingga mendidih dan lunak.
- Angkat, biarkan hingga hangat.
- Masukkan Nestle Bubur Bayi Beras Merah, aduk hingga rata.
- Taburi kuning telur ayam rebus.
- Bubur siap diberikan pada bayi.
Catatan:
- Salmon merupakan jenis ikan dengan kandungan lemak omega 3 yang baik untuk perkembangan otak bayi. Teksturnya lembut dan mudah dicerna.
- Potong buncis, salmon dan tempe kecil-kecil agar mudah dikunyah oleh bayi.Bila bayi belum dapat mengkonsumsi makanan bertekstur bisa dihaluskan.
|
 
| Bubur Daging Bayam Merah Bahan-bahan 150 ml kaldu sapi
20 g daging sapi cincang
10 g daun bayam merah, iris halus
4 sdm Nestle Bubur Bayi Beras Merah
1 sdt teri tawar panggang, memarkan halus
Cara Membuat
- Rebus kaldu, daging cincang, daun bayam, masak hingga matang dan lunak. Angkat.
- Biarkan hingga hangat. Masukkan Nestle Bubur Bayi Beras Merah.
- Taburi teri panggang.
- Bubur siap diberikan pada bayi.
Catatan:
- Bubur ini bisa diberikan pada bayi berusia 8 bulan ke atas. Jika bayi belum tumbuh gigi dan belum trampil mengunyah makanan agak kasar, setelah bayam direbus dengan daging, haluskan dengan blender atau stick blender.
- Bayam merah kaya akan vitamin dan bisa diberikan sebagai selingan dengan bayam hijau.
|
 
| Bubur Madu Jagung Bahan-bahan 150 ml air 30 g jagung manis parut 3 sdm Nestle CERELAC Madu Susu
20 g ubi kuning, potong kecil 1 sdt teri tawar panggang, memarkan agak
halus Cara Membuat
- Rebus jagung parut dengan air hingga jagung matang. Angkat.
- Tuang ke dalam mangkuk saji. Biarkan hingga hangat.
- Masukkan Nestle CERELAC Madu Susu, aduk rata.
- Beri labu kuning dan teri.
- Bubur siap diberikan.
Catatan:
- Jagung manis sebagai sumber karbohidrat yang rasanya legit dan kaya akan
vitamin C bisa diperkenalkan sebagai selingan nasi.
- Teri kaya akan mineral dengan rasa gurih yang alami. Pilih teri tawar yang
kecil dan bersih. Rendam dalam air hangat hingga bersih lalu panggang atau
sangrai hingga kering.
|
 
| Roti Kukus Pisang Bahan-bahan 1 lembar roti tawar, buang pinggirnya, potong kecil
20 g pisang Ambon, potong kecil
3 buah kismis, potong kecil
120 ml air masak
2 sdm Nestle CERELAC Madu Susu
1 butir telur ayam, kocok, ambil setengah bagian
1 sdt keju cheddar parut Cara Membuat
- Olesi 1 buah pinggan tahan panas dengan sedikit margarine.
- Atur potongan roti tawar, pisang dan kismis di dalamnya.
- Larutkan Nestle CERELAC Madu Susu dengan air.
- Tambahkan telur, aduk rata.
- Tuang ke dalam pinggan. Taburi keju.
- Kukus selama 15 menit. Angkat dan dinginkan.
Catatan:
- Makanan selingan ini bisa diberikan pada bayi di atas 1 tahun.
- Potong roti dan kismis kecil-kecil agar lebih mudah dikunyah.
|
 
| Bakwan Ikan Jagung Manis Bahan-bahan 20 g daging ikan kakap/salmon, cincang halus
20 g biji jagung manis, haluskan
1 sdm tepung terigu
4 sdm Nestle CERELAC Ikan Cod & Bayam
1 butir telur ayam, kocok hingga berbuih
˝ sdt garam
50 ml air masak
Minyak goreng Cara Membuat
- Aduk semua bahan menjadi satu hingga kental.
- Goreng tiap sendok makan adonan dalam minyak panas dan banyak hingga kuning keemasan.
- Angkat dan tiriskan.
Catatan:
- Bakwan ini bisa diberikan pada bayi berusia di atas 1 tahun yang sudah terbiasa/ dapat mengkonsumsi makanan padat sebagai makanan selingan atau lauk tambahan.
- Bentuk adonan agak kecil agar lebih mudah dimakan oleh si kecil.
|
 
| Cokelat Shake Bahan-bahan 200 ml air masak hangat 4 sdm Nestle CERELAC Cokelat Susu 30 g daging buah pir Xiang Lie, potong kecil 1 sdm biji kacang hijau kupas, rebus hingga lunak Cara Membuat
- Masukkan semua bahan dalam mangkuk blender.
- Proses hingga lembut dan halus.
- Tuang ke dalam gelas saji.
Catatan:
- Sebagai selingan, kecuali bubur yang kental, bisa diberikan dalam bentuk yang lebih encer.
- Minuman kental ini diperkaya dengan biji kacang hijau sebagai sumber protein nabati.
|
 
| Sup Ikan Kacang Polong Bahan-bahan 200 ml air 30 g daging ikan salmon, potong kecil 20 g kacang polong 4 sdm Nestle CERELAC Ikan Cod & Bayam 1 sdt keju cheddar parut Cara Membuat
- Didihkan air, rebus ikan dan kacang polong hingga lunak. Angkat, biarkan hingga hangat.
- Masukkan dalam mangkuk blender, proses hingga halus. Tuang ke dalam mangkuk.
- Masukkan Nestle CERELAC Ikan Cod & Bayam, aduk hingga larut.
- Taburi keju cheddar. Sajikan.
Catatan:
- Jika bayi belum tumbuh gigi dan belum terbiasa mengunyah makanan yang kasar, sebaiknya kacang polong dihaluskan dengan blender atau stick blender. Bisa juga kacang polong dilembutkan dengan menggunakan sendok.
|
 
| Bubur Keju Tofu Bahan-bahan 120 ml air masak hangat
4 sdm Nestle Cerelac Wortel Bayam Labu
20 g tofu, cincang halus
10 g keju cheddar parut
Pelengkap:
Kaldu ayam
Cara Membuat
- Tuang air masak dalam mangkuk. Masukkan Nestle Cerelac Wortel Bayam Labu.
- Aduk hingga rata dan licin.
- Taburi dengan tofu dan keju cheddar.
- Bubur siap diberikan.
Catatan:
- Bubur ini bisa diberikan pada bayi berusia di atas 8 bulan yang sudah terbiasa dengan makanan padat.
- Setelah dikeluarkan dari kemasan plastic, siram tofu dengan air hangat lalu tiriskan.
- Agar bayi lebih mudah menelan bubur, bisa diselingi dengan memberi 1-2 sendok makan kaldu ayam.
|
 
| Tim Ayam Tempe Bahan-bahan 20 g tempe, potong kecil 20 g wortel, potong kecil 20 g hati ayam,
potong kecil 2 sdt kecap manis 120 ml air masak hangat 4 sdm
Nestle Cerelac Tim Ayam Jamur Pelengkap: Kaldu ayam
kampung Cara Membuat
- Rebus tempe, wortel, hati ayam dan kecap dengan sedikit air hingga lunak.
- Angkat, haluskan dengan saringan atau blender.
- Tuang air masak dalam mangkuk. Beri Nestle Cerelac Tim Ayam Jamur, aduk
hingga rata.
- Tambahkan tempe halus.
- Bubur siap diberikan.
Catatan :
- Bubur ini bisa diberikan pada bayi berusia di atas 8 bulan yang sudah terbiasa dengan makanan padat.
- Tempe merupakan sumber protein nabati yang mudah dicerna. Sangat baik diberikan terutama saat bayi mengalami diare.
|
 
| Bubur Pir Pepaya Bahan-bahan 120 ml air matang
4 sdm Nestle CERELAC Pisang Susu
20 g papaya masak, blender dengan 2 sdm air jeruk manis
20 g pir Xiang Lie, potong kecil, kukus
Cara Membuat
- Taruh air dalam mangkuk, masukkan Nestle CERELAC Pisang Susu. Aduk hingga rata dan kental.
- Tambahkan papaya halus dan pir kukus. Aduk rata.
- Bubur siap diberikan.
|
 
| Bubur Daun Labu Telur Bahan-bahan 10 g daun labu muda
120 ml air masak hangat
4 sdm Nestle CERELAC Beras Putih Susu
˝ kuning telur ayam rebus, tekan-tekan hingga halus
Cara Membuat
- Rebus atau kukus daun labu hingga lunak.
- Masukkan ke mangkuk blender, beri air hangat/air rebusan daun labu. Proses hingga lembut.
- Tuang ke dalam mangkuk. Tambahkan Nestle CERELAC Beras Putih Susu, aduk hingga rata.
- Tambahkan kuning telur rebus.
- Bubur siap diberikan.
Catatan:
- Bubur ini bisa diberikan pada bayi mulai usia 8 bulan.
- Jangan merebus daun labu terlalu lama. Setelah mendidih dan layu segera angkat.
- Pada tahap awal memperkenalkan telur, sebaiknya mulai dulu dengan kuning telur rebus yang dihaluskan.
|
 
| Bubur Bit & Labu Bahan-bahan 150 ml air
20 g bit, potong kecil
4 sdm Nestle CERELAC Beras Merah Susu
20 g labu kuning, potong kecil, rebus, haluskan
Cara Membuat
- Didihkan air, rebus bit hingga lunak. Angkat. Ukur airnya hingga 120 ml.
- Tuang ke dalam mangkuk blender atau gunakan stick blender, proses hingga lembut.
- Tuang ke dalam mangkuk. Masukkan Nestle CERELAC Beras Merah Susu, aduk hingga rata dan lembut.
- Tambahkan labu kuning, aduk rata.
- Bubur siap diberikan.
|
 
| Keping Pisang Bahan-bahan 5 sdm NESTLÉ Madu & Susu
150 ml air hangat
1 butir telur ayam, kocok lepas
2 sdm tepung terigu
˝ buah pisang Ambon masak, potong kecil
1 sdm mentega Cara Membuat
- Taruh air hangat dalam mangkuk, masukkan NESTLÉ Madu & Susu dan telur. Aduk hingga rata.
- Tambahkan tepung terigu dan pisang, aduk rata.
- Olesi wajan dadar dengan mentega. Tuangkan 1 sdm adonan dalam wajan, tekan hingga berbentuk bundar. Masak hingga matang kedua sisinya.
- Angkat. Sajikan sebagai camilan.
|
 
| Bola Ayam Mini Bahan-bahan 5 sdm NESTLÉ Beras Putih atau Merah
1 sdm tepung beras
1 sdm tepung terigu
1 butir telur ayam, kocok lepas
˝ sdt Maggi Seasoning
1 sdm kacang panjang iris halus
3 sdm daging ayam cincang Cara Membuat
- Taruh NESTLÉ Beras Putih atau Merah, tepung beras dan tepung terigu dalam mangku, aduk rata.
- Tambahkan telur dan Maggi Seasoning, aduk hingga rata.
- Masukkan daging ayam dan kacnag panjang, aduk rata.
- Panaskan minyak dalam wajan, bentuk adonan menjadi bola-bola kecil dengan 2 sendok teh. Goreng hingga kuning keemasan.
- Angkat dan tiriskan. Sajikan
|
 
| Bubur Sehat si kecil Bahan-bahan 4 sdm NESTLÉ Beras Putih
175 ml air hangat
1 sdm minyak sayur
1 butir telur ayam
1 sdt Maggi Saus Tiram
2 sdm mentimun, kupas, potong dadu kecil
1 sdm tomat tanpa biji, potong dadu kecil Cara Membuat
- Taruh air hangat dalam mangkuk. Tambahkan NESTLÉ Beras Putih, aduk hingga rata dan licin.
- Kocok telur bersama Maggi Saus Tiram hingga rata.
- Tambahkan mentimun dan tomat, aduk rata.
- Panaskan minyak dalam wajan dadar, tuangkan campuran telur dan sayuran.
- Masak hingga matang. Angkat.
- Sajikan bubur dengan telur sayuran.
|
 
| Sup Labu Ikan Bahan-bahan 5 sdm NESTLÉ Ikan Cod & Bayam
2 sdm fillet kakap, potong kecil
375 ml air
2 sdm labu, potong dadu kecil Cara Membuat
- Didihkan Air, masukkan ikan dan labu, masak hingga lunak. Angkat, biarkan hingga hangat.
- Tambahkan NESTLÉ Ikan Cod & Bayam, aduk rata.
- Bubur siap diberikan pada bayi.
|
 
| Bubur Merah Ceria Bahan-bahan 250 ml air
2 sdm wortel, potong dadu kecil
2 sdm tomat tanpa biji, potong dadu kecil
2 sdm bawang Bombay, cincang halus
2 sdm daging ayam cincang
5 sdm NESTLÉ Beras Putih atau Merah Cara Membuat
- Didihkan air, masukkan semua sayuran dan daging ayam. Masak sampai matang. Angkat.
- Masukkan NESTLÉ Beras Putih atau Merah ke dalam mangkuk berisi air hangat (150 ml), aduk rata.
- Ambil sup sayuran dan daging cincang, campurkan ke dalam bubur, aduk rata.
- Bubur siap diberikan pada bayi.
|
 
| Bubur Hijau Bahan-bahan 3 sdm daun bayam iris halus 200 ml air 5 sdm (50 g) NESTLÉ Beras
Putih 150 ml air hangat Cara Membuat
- Didihkan air, rebus bayam hingga lunak, angkat dan tiriskan.
- Masukkan ke dalam mangkuk blender, beri sedikit air, proses hingga lembut.
- Taruh air hangat dalam mangkuk saji, beri NESTLÉ Beras Putih, aduk
hingga rata dan licin.
- Tambahkan duan bayam halus, aduk hingga rata.
- Bubur siap diberikan pada bayi.
|
 
| Bubur Tofu Bahan-bahan 150 ml air 1 sdm wortel, serut halus 1 sdm tofu, potong dadu kecil 2 sdm daun labu muda, cincang halus ˝ sdt Maggi Seasoning 3 sdm NESTLÉ Beras Putih atau Merah Cara Membuat
- Didihkan air, rebus wortel, tofu dan daun labu hingga lunak.
- Tambahkan Maggi Seasoning, aduk rata. Angkat, biarkan hingga hangat.
- Tambahkan NESTLÉ Beras Putih atau Merah. Aduk rata.
- Bubur siap diberikan pada bayi.
|
 
| Sup Telur Super Bahan-bahan 200 ml air
2 sdm wortel, kupas, serut halus
1 butir telur ayam
2 sdm kacang polong beku,
5 sdm (50 g) NESTLÉ Beras Putih atau Merah Cara Membuat
- Didihkan air, rebus wortel dan kacang polong hingga empuk.
- Kocok telur, tuang ke dalam rebusan wortel dan kacnag polong sambil aduk hingga matang. Angkat.
- Masukkan NESTLÉ Beras Putih atau Merah, aduk hingga rata dan licin.
- Bubur siap diberikan pada bayi.
|
 
| Bubur Ayam Daun Labu Bahan-bahan 5 sdm (50 g) NESTLÉ Beras Putih atau Merah 150 ml air hangat 1
sdm daging dada ayam cincang, rebus 1 sdm daun labu muda, rebus Cara Membuat
- Tuang air hangat dalam mangkuk saji.
- Masukkan NESTLÉ Beras Merah, aduk hingga rata dan licin.
- Tambahkan daging ayam dan daun labu, aduk rata.
- Bubur siap diberikan pada bayi.
|
 
| Bubur Hati Beras Merah Bahan-bahan 5 sdm (50 g) NESTLÉ Beras Merah 150 ml air hangat 1 sdm hati ayam
rebus, haluskan 1 sdm sawi putih rebus, cincang halus Cara Membuat
- Tuang air hangat dalam mangkuk saji.
- Masukkan NESTLÉ Beras Merah, aduk hingga rata dan licin.
- Tambahkan hati ayam dan sawi ke dalam bubur.
- Aduk rata. Siap diberikan pada bayi.
|
 
| Bubur Telur Sayuran Bahan-bahan 5 sdm (50 g) NESTLÉ Beras Merah 150 ml ait hangat 1 butir telur
ayam rebus, ambil kuningnya saja 1 sdm kacang panjang iris halus, rebus
hingga lunak Cara Membuat
- Tuang air hangat dalam mangkuk saji.
- Masukkan NESTLÉ Beras Merah, aduk hingga rata dan licin.
- Haluskan kuning telur rebus.
- Masukkan ke dalam bubur bersama kacang panjang iris.
- Aduk rata. Sipa diberikan pada bayi.
|
 
| Bubur Madu Ubi Bahan-bahan 4 sdm (40 g) NESTLÉ® Madu & Susu JUNIOR 120 ml air jeruk
manis 20 g ubi merah, rebus, cincang halus 10 g keju cheddar parut Cara Membuat
- Larutkan NESTLÉ bubur dengan air jeruk.
- Tambahkan ubi cincang, aduk rata.
- Taburi keju cheddar, sajikan segera.
|
 
| Bubur Susu Bayam Bahan-bahan
- 4 sdm (40 g) NESTLÉ® Madu & Susu JUNIOR
- 120 g kaldu ayam
- 20 g daun bayam merah, rebus, cincang halus
- 1 sdt biji kacang hijau rebus
Cara Membuat
- Aduk NESTLÉ bubur dengan kaldu ayam.
- Tambahkan daun bayam dan biji kacang hijau.
- Sajikan segera.
|
 
| Mango Shake Bahan-bahan 4 sdm bubur bayi NESTLÉ® Madu & Susu 120 ml jus jeruk
manis 100 g mangga Arummanis, potong kecil
Taburan: 50 g mangga cincang Cara Membuat
- Masukkan semua bahan dalam mangkuk blender.
- Proses hingga lembut.
- Tuang dalam gelas saji. Taburkan mangga cincang.
- Sajikan segera.
|
 
| Bubur Bayi Jagung Keju Bahan-bahan 5 sdm (50 g) NESTLE® Bubur Ikan Cod & Bayam Tahap 3 125 ml air
masak 25 g jagung manis rebus, cincang kasar 1 sdm keju Cheddar
parut Pelengkap: 100 ml kaldu daging
Cara Membuat
- Aduk air masak dengan bubur hingga kental.
- Tambahkan jagung manis, aduk rata.
- Taburi keju parut.
- Berikan pada bayi dengan kaldu sapi sebagai pelengkapnya.
|
 
| Bubur Ikan Tabur Jagung Bahan-bahan 35 gr NESTLÉ® Bubur Ikan Cod dan Bayam 90 ml Air Hangat 5 gr
Margarine ˝ buah Bawang Merah 5 gr Jagung Manis Pipil 5 gr Tomat
Cara Membuat
- Campur NESTLÉ® Bubur Ikan Cod & Bayam dengan air panas,aduk rata.
- Panaskan margarine lalu masukan bawang merah dan jagung manis, masak hingga
layu.
- Tuang NESTLÉ® Bubur Ikan Cod & Bayam ke dalam tumisan jagung,aduk rata
selama 2 menit. Sajikan.
|
 
| Bubur Cokelat Alpukat Bahan-bahan 4 sdm (40 g) NESTLẾ® Bubur Cokelat&Susu Tahap 3 120 ml
air masak 20 g alpukat, keruk halus 10 g wortel, rebus, serut halus
Pelengkap: Jus jeruk Cara Membuat
- Larutkan NESTLÉ bubur dengan air.
- Tambahkan alpukat dan wortel, aduk rata.
- Sajikan dengan Pelengkapnya.
|
 
| Tim Apel Saus Pepaya Bahan-bahan 150 ml air hangat 5 sdm (50 g) NESTLE® Tim Apel, Jeruk &
Aprikot 30 g pepaya masak, keruk halus atau diblender
Cara Membuat
- Aduk tim dengan air hangat hingga kental.
- Sajikan pepaya halus di atas bubur.
- Berikan segera.
|
 
| Biskuit Pisang Kacang Hijau Bahan-bahan 2 buah NESTLE® Biskuit Bayi Pisang & Susu 50 ml air kacang
hijau 1 sdm kacang hijau kupas, kukus
Cara Membuat
- Taruh biskuit dalam mangkuk.
- Tuangi air kacang hijau dan taburi kacang hijau rebus.
- Aduk rata hingga sedikit bergumpal.
- Berikan pada bayi.
|
 
| Bubur Wortel Salmon Bahan-bahan 35 gr NESTLÉ® Bubur Wortel,Bayam dan Labu 90 ml Air Hangat ˝ sdt
Margarine ˝ siung Bawang putih,cincang halus 10 gr Ikan Salmon
Cara Membuat
- Larutkan NESTLÉ® Bubur Wortel, Labu dan Bayam dengan air hangat hingga
kental dan rata.
- Panaskan margarine lalu tumis bawang putih hingga harum,tambahkan ikan
salmon masak hingga matang lalu iris kecil - kecil.
- Masukan campuran NESTLÉ® Bubur Wortel,Labu, dan Bayam ke dalam tumisan ikan
salmon, panaskan selama 2 menit hingga rata.
- Sajikan.
|
 
| Bubur Pir Pepaya Bahan-bahan 20 g daging buah pir, potong kecil 10 g pepaya, haluskan 4 sdm bubur bayi
NESTLÉ® Pisang & Susu 120 ml air masak
Cara Membuat
- Rebus pir dengan sedikit air hingga lembut. Angkat. Haluskan.
- Aduk bubur bayi NESTLÉ® Pisang & Susu dan air hingga
rata.
- Beri pir halus dan pepaya halus.
- Berikan segera.
|
 
| Greeny Carrot Cream Bahan-bahan
- 30 gr Nestlé Bubur Bayi Wortel,
Bayam dan Labu
- 125 ml air hangat
- 15 gr kacang polong
Cara Membuat
- Rebus kacang Polong dengan air hingga
lunak, lalu haluskan dengan blender bersama air perebusnya.
- Tambahkan Nestle Bubur Bayi Wortel,
Bayam dan Labu
- Kemudian aduk rata, sajikan
segera
|
 
| Tropical Fruit Puree Bahan-bahan
- 30 gr Nestlé Bubur Bayi Pisang, dan Susu
- 75 ml air hangat
- 15 gr pepaya bangkok (dihaluskan)
Cara Membuat
- Larutkan Nestlé Bubur Bayi Pisang dan
Susu, kemudian campur dengan air hangat.
- Tambahkan pepaya yang sudah di
haluskan, aduk rata.
- Sajikan segera
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tips
Agar Ibu sehat
Tak ada tugas yang lebih mulia daripada tugas seorang
Ibu yang membesarkan buah hatinya, berikut tips agar
ibu tetap sehat ..>>
|
|
|
|
| |
|