Basket itu Menyenangkan

Basket termasuk olahraga yang menyenangkan dan sangat populer. Di sekolah, di tanah lapang dekat rumah, dan tentunya di televisi, kita sering melihat permainan memasukkan bola ke keranjang ini. Jika si kecil memiliki ketertarikan terhadap permainan basket, Anda sebaiknya mendukungnya sepenuh hati karena olahraga ini memiliki banyak manfaat.

 

Basket untuk Kesehatan Fisik
Anak-anak dapat meningkatkan kesehatan fisiknya dengan bermain basket. Olahraga ini banyak melibatkan aktivitas berlari dan melompat sehingga anak dapat mengembangkan kekuatan fisik, kecepatan gerak, dan kesehatan jantung. Selain itu, bermain basket akan membakar kalori dalam jumlah yang cukup banyak sehingga anak Anda akan terhindar dari risiko obesitas.

Basket Mengajarkan Anak Bersosialisasi
Permainan basket adalah permainan tim dan bukan permainan individu. Dasar dari bermain basket adalah mengoper bola. “Kita tidak bisa mengoper bola pada diri sendiri, kita harus memberikannya kepada rekan satu tim,” ujar Stephen L. Metcalfe, pendiri Karawaci Youth League Sports di Karawaci, Tangerang. “Ide keseluruhan dari permainan basket adalah bekerjasama untuk mencapai satu tujuan.” Dengan bekerjasama dalam satu tim, anak-anak dapat membentuk rasa hormat kepada rekan sepermainannya dan mengembangkan kemampuan bersosialisasi mereka.

Basket untuk Perkembangan Mental
Bermain basket dapat meningkatkan rasa percaya diri anak. Saat anak berhasil memasukkan bola ke dalam keranjang, akan timbul kebanggaan dalam dirinya yang kemudian meningkatkan rasa percaya dirinya. Selain itu, permainan basket juga akan meningkatkan kemampuan otak anak saat mereka berusaha memahami strategi permainan basket seperti offense (menyerang) dan defense (bertahan).

Basket untuk Bersenang-senang
Anak-anak tetaplah manusia kecil yang sering melakukan berbagai hal dengan motif kesenangan dan kegembiraan. Bermain bersama, mengembangkan strategi permainan dan membentuk ikatan antar teman sebaya pastinya akan menjadi aktivitas yang menyenangkan bagi si kecil.

(PT. Nestlé Indonesia bekerja sama dengan Majalah Parents Indonesia)

Share artikel ini:

Artikel Terkait