Blueberry Smoothie
Blueberry adalah salah satu buah yang termasuk dalam kategori superfood. Blueberry kaya akan antioksidan, vitamin K, vitamin A, vitamin C, zat besi, dan masih banyak lagi manfaatnya. Sajikan Blueberry Smoothie yang dibuat dengan Boost Optimum yang mengandung protein whey untuk melengkapi nutrisi harian orang tua Anda.
Informasi Gizi
| Energi | 121.00 KCal | Protein | 3.00 gr |
| Lemak | 3.00 gr | Karbohidrat | 20.00 gr |
| Serat | 3.00 gr |
Bahan:
- 50 gr Blueberry
- 1 bh Jeruk, kupas
- 35 gr Oatmeal
- ¼ sdt Cinnamon
- 57 gr BOOST OPTIMUM
- 210 ml Air
- Es batu Secukupnya
Cara Membuat:
- Campur semua bahan lalu blender hingga tercampur rata.
- Tuang smoothie kedalam gelas tambahkan es batu dan taburan cinnamon dan buah blueberry. Sajikan.
