Fish Whole Wheat Sandwich

Fish Whole Wheat Sandwich

Makan sandwich ini akan membuat Anda kenyang lebih lama. Isi ikan dory yang gurih renyah membuat sandwich ini makin mantap enaknya.

Informasi Gizi

  • Kalori247.00Cal
  • Protein18.60g
  • Lemak9.40g
  • Serat1.50g
  • Karbohidrat21.30g

Total Serving 4 Orang

Share resep ini:

Bahan Resep

  • 4 lembar whole wheat bread
  • 4 lembar lettuce
  • 50 g timun, iris tipis
  • 2 sdm chilli mayones

Crispy fish:

  • 300 g fillet ikan dory, potong 4 bagian
  • 1 siung bawang putih, parut
  • 1 sdm DANCOW Full Cream
  • 1 sdm air jeruk nipis
  • ½ sdt merica bubuk
  • 1 sdt garam

Lapisan:

Cara Membuat

a

  • Baluri ikan dengan bawang putih, DANCOW Full Cream, air jeruk, merica dan garam terlebih dahulu hingga semuanya terbalur rata oleh ikan.
  • Setelah itu, barulah lapisi ikan bumbu tersebut dengan menggunakan tepung terigu.
  • Jika sudah, sekarang celupkan lapisan ikan bumbu ini ke dalam putih telur, sambil dilapisi lagi dengan Nestlé CORN FLAKES halus.
  • Sekarang, diamkan ikan bumbu bertabur tepung ini hingga agak kering.
  • Jika sudah, barulah goreng ikan bumbu ini ke dalam minyak panas hingga ikan matang dan berwarna kuning kecokelatan, lalu angkat, dan tiriskan.
  • Selanjutnya, panggang roti di atas bara api hingga roti berwarna agak kecokelatan, lalu angkat.
  • Kemudian, olesi roti dengan mayones, sambil ditambahkan sepotong lettuce, crispy fish, dan juga tambahan irisan timun di atasnya.
  • Tutup semua itu dengan potongan roti lainnya.
  • Fish whole wheat siap untuk disajikan setelah sandwich dipotong menjadi dua bagian.

Resep Terkait