Mangkok Sayur Isi Tuna

Yuk berkreasi dengan si kecil dengan membuat menu sehat dari bahan sayuran, seperti menu Mangkok Sayur Isi Tuna.
Informasi Gizi
Energi | 155.00 KCal | Protein | 24.10 gr |
Lemak | 1.60 gr | Karbohidrat | 11.80 gr |
Serat | 3.90 gr |
Bahan:
200 gr Tuna
100 gr Jamur
1 bh Wortel, iris tipis memanjang
1 btg Daun bawang
2 siung bawang putih, cincang halus
½ bh bawang bombay, iris tipis
1 sdm MAGGI SAUS TIRAM
1 sdt Jeruk nipis
1 sdm MAGGI SEASONING
1 sdm kecap manis
4 lembar lettuce
Gula secukupnya
Cara Membuat:
- Siapkan mangkuk lettuce, rendam dalam air es
- Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum, masukkan tuna suir, aduk rata
- Tambahkan wortel dan jamur, masak hingga setengah matang, masukkan MAGGI SAUS TIRAM, kecap manis, MAGGI SEASONING, dan gula aduk rata hingga semua matang
- Siapakan mangkuk lettuce beri isian tuna dan taburi dengan daun bawang, sajikan