• Rate Resep ini
vote

Mix Yellow Salad

Salad buah dengan nuansa kuning ini sangat cocok di santap pada pagi hari, dengan warna yang cerah membuat kita semangat untuk memulai aktivitas. Buah bewarna kuning ini pun biasanya tinggi akan kandungan flavoniod, likopen, dan zeaxanthin yang baik untuk kesehatan mata, kulit, dan paru-paru.

  • Prep Time

    0 menit
  • Serving Time

    0 menit
  • Total Time

    0 menit
  • Estimate Budget per Serving

    n/a
  • Serving

    3 Orang

Bahan Resep

  • 2 buah Jeruk
  • 150 gr Nanas
  • 250 gr Melon kuning
  • 200 gr Semangka kuning
  • 100 gr Selada

Bahan dressing :

  • 250 g Yoghurt plan
  • 3 sdm Air jeruk nipis

Bahan topping :

  • 50 g Almond
  • 50 g Granola
  • 100 g HONEY CORNFLAKES
  • 20 g Wijen hitam secukupnya
 

Cara Membuat

  • Potong semua buah sesuai selera dan tambahkan selada.
  • Campur yoghurt plan dan air ceruk nipis hingga rata, tuang diatas buah
  • Berikan almond, granola, wijen hitam dan HONEY CORNFLAKE Sebagai topping diatas salad sajikan.

Informasi Gizi

  • Kalori465.60Cal
  • Protein12.70g
  • Lemak17.10g
  • Serat9.93g
  • Karbohidrat66.30g

Terbaru